Com que entrenar en rodillo no em va convéncer massa, mirant en una tenda on-line de fitness, he vist l'aparato de la foto de dalt, que fa molt poc ha eixit al mercat. Pareix ser una alternativa molt eficaç a les cares cintes de córrer. La diferència principal amb la cinta de córrer, és que aquesta corre impulsada per l'energia elèctrica baix els nostres peus. I en la roda, nosaltres som els que fem l'esforç per a que gire, per lo qual aquest esforç és més efectiu i econòmic.
L'únic inconvenient és el tamany, ja que les dimensions aproximades són de 2 metres d'alt per 2 de llarg i 1,5 d'ample. Però com que el garatge de ma casa és gran i no el tinc gaire ocupat, estic valorant el comprar-ne una, ja que el preu no m'ha paregut gens car.
En quant a l'entreno d'avui:
DIMARTS 28/12/10:
1h00'06" running per terreny ondulat. 210 m+ a una mitja de 132 ppm i una màx. de 143.
Ruta: Atzeneta-pont de Castelló-pont d'Useres-camí del Castell-granja Otilio-Mas Propet-Madonya-Terres Blanques-plaques solar-Venta del Rullo-carretera-Atzeneta.
Salut i muntanya.
ATOPEEEEEEEEEE !!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario