DIMARTS 14/12/10:
1h48'56" running. Sèries de 1000 a un ritme mig de 3'26", a una mitja de 129 ppm i en una màx de 157.
Pistes d'atletisme Gaetà Huguet.
Lo que en principi tenia que ser un entreno solitari, com el de la setmana passada, s'ha convertit en un entreno en grupet. A migdia a les pistes, hem coincidit Cristian, Betoret i jo. Beto i jo teniem mils i Cristian 400. Encara que cadascú tinga algo diferent o a un ritme diferent, només el fet de poder escalfar amb algú, d'anar xarrant i animant-se de tant en tant o de fer la tertulieta després d'entrenar, ja fa que l'entreno siga més ameno. I més una castanya d'entreno com la que he fet jo avui.
Avui a les pistes, hi havia molt poca gent de la que habitualment es veu si vas a migidia. Es nota que ha passat el marató i que ara el personal està de relax i fent eixe descans tant necessari després d'una prova tant exigent com és un marató d'asfalt.
Salut i muntanya.
ATOPEEEEEEEEEE !!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario