DILLUNS 17/01/11:
1h30'20" rodatge en bici de carretera. 37,52 km. i 500 m+ a una mitja de 24,9 km/h. 104 ppm de mitja i 129 de màxima.
Ruta: Atzeneta-Torre d'En Bessora-Mas de La Solana-Atzeneta.
Hem eixit a rodar Cristian i jo. L'oratge, encara que prou bo, no té rés a vóre en el que va fer la setmana passada el dia que vaig eixir en la bici. Rodatge molt suau, per a moure les cames i prou.
Si no haguera eixit amb companyia, els haguera pegat un bon càstig a les cames fent una pujada a Xodos o a Benafigos. S'ho mereixen després de lo d'ahir. Eixe pensament m'ha vingut rodant. No he fet mai açò, però tinc ganes i encara queda molta setmana.
Salut i muntanya.
ATOPEEEEEEEEEE !!!
2 comentarios:
Hola Vicent, no li pegues voltes a la cursa, tu saps que vals mes i punto i que te va eixir un dia de eixos "tontos" que ningu vol que aparegue mai en una cursa.
MOLT ANIMS!!! paco.
Gràcies Paco. A seguir pegant-li fort, que açò no ha fet més que començar, i lo bo està encara per arribar.
Ens veiem per el monte.
Publicar un comentario