PRÒXIM OBJECTIU CANCEL.LAT

El segon objectiu important de la temporada tenia que haver segut  l'UTME (Ultra Trail Maestrat Extrem). Aquesta haguera segut la segona edició d'aquesta ultra, de 109 km. i 3900 mD+, i es tenia que disputar el 11 de juny a Albocàsser. Em feia especial il.lusió córrer la meua segona ultra a casa. A més amb posibilitat de poder entrenar i conéixer tot el recorregut.

De fet, 2 de les pujades més dures de la cursa, són per la zona del Riu Monlleó, que conec molt bé. Just el diumenge, vaig fer una senda que han netejat fa pocs dies i que puja des del riu direcció a Benafigos. Però totes les il.lusions s'han anat a fer la mà. El dissabte per la vesprada, com que l'oratge no convidava a molt més, estava tafanejant per internet, se m'ocurreix entrar al blog de l'ultra, per veure si hi havia alguna novetat i........merda !!! "CARRERA CANDELADA" per falta d'ajuda posava.

Així que toca buscar nou objectiu que estiga més o menys per eixes dates o replantejar la temporada, ja que tenia plantejades altres competicions o activitats secundàries que ara no podran ser, com el Campionat d'Espanya (II SkyMarathon Ribagorza Románica), que enguany és una cursa "a la italiana", molt dura i muntanyera. O Monte Perdido Extrem, on volia tornar a millorar la marca de l'any passat.

Bé, una passada ràpida als entrenos d'aquestes dos setmanes i les fotos de l'eixida que el diumenge vaig fer per la zona del Riu Monlleó.

DILLUNS 11/04/11:

1h02'22" road bike. 28,09 km. i 167 mD+ a una mitja de 27,4 km/h. 96 ppm de mitja i 116 de màxima.

Ruta: Vall d'Alba-Benlloch-Cabanes-polígono Vall d'Alba-casa.

DIMECRES 13/04/11:

1h34'48" road bike. 41,68 km. i 292 mD+ a una mitja de 26,8 km/h. 101 ppm de mitja i 127 de màxima.

Ruta: Vall d'Alba-Benlloch-Cabanes-La Pobla Tornesa-Vilafamés-La Barona-Vall d'Alba.

DIJOUS 14/04/11:

43'12" running. 8,97 km. i 61 mD+. 127 ppm de mitja i 140 de màxima.

Ruta: Atzeneta-pont de Castelló-casilla-camí vell de Castelló-gravera-Carrascalet-camí dels plans-Xop-pont de Castelló-toll-escoles velles-casa.

DIVENDRES 15/04/11:

42'47" running i 70 mD+. 129 ppm de mitja i 145 de màxima.

Ruta: Atzeneta-pont de Castelló-casilla-camí vell de Castelló-gravera-Carrascalet-camí dels plans-Xop-pont de Castelló-toll-escoles velles-casa.

DISSABTE 16/04/11:

3h47'06" road bike. 103,60 km. i 1.400 mD+ a una mitja de 26,6 km/h. 121 ppm de mitja i 148 de màxima.

Ruta: Vall d'Alba-Ibarsos-Rosildos-Sant Pau-Benassal-Culla-Torre Embessora-Atzeneta-Les Useres-La Barona-Pelejaneta-Vall d'Alba-volteta per el polígon-Vall d'Alba.

DIUMENGE 17/04/11:

2h16'17" running per muntanya. 18,18 km. i 721 mD+. 123 ppm de mitja i 142 de màxima.

Ruta: Sant Joan-pista Puerto-Pinar Oscur-Mas de la Cambreta-Cantal de Miquelet-senda baix Pico-collao Remolcador-Mas de Gargan-moleta de Gargan-pista Banyadera-GR33-Sant Joan

DIMARTS 19/04/11:

1h31'13" running per muntanya. 17,86 km. i 452 mD+. 134 ppm de mitja i 152 de màxima.

Ruta: Atzeneta-escoles velles-pont Useres-Castell-Torrocelles per la pista-GR33-pista de la Polla Rosa-pont Useres-volta baix Bovalar-casa

DIMECRES 20/04/11:

1h09'33" running + TC. 14,99 km. i 193 mD+. 134 ppm de mitja i 146 de màxima.

Ruta: Atzeneta-escoles velles-pont d'Useres-camí Castell-granja Otilio-Mas Propet-Madonya-Terres Blanques-plaques solars-Venta del Rullo-Mas d'En Jaume-camí dels Plans-Xop-pont de Castelló-toll-escoles velles-camp de fútbol.

DIJOUS 21/04/11:

1h00'05" running. 12,51 km. i 132 mD+. 123 ppm de mitja i 135 de màxima.
Ruta: Atzeneta-pont de Castelló-casilla-camí gravera-Carrascalet-pista terme Benafigos-Venta del Rullo-Corral Blanc-serreria-sènia-camí dels plans-Xop-pont de Castelló-escoles noves-casa.
+
1h43'19" BTT. 26,08 km. i 605 mD+ a una mitja de 15,9 km/h. 110 ppm de mitja i 136 de màxima.
Ruta: Atzeneta-camí de Sant Gregori-pista terme Benafigos-pista Riu Monlleó fins senda ròbol-tornada-pista Benafigos (engany)-pista asfaltada terme Benafigos-Mas de Metodio-Venta del Rullo-casa.


DIVENDRES 22/04/11:


1h46'48" running per muntanya. 20,07 km. i 626 mD+. 136 ppm de mitja i 149 de màxima.
Ruta: Mas de Cristian-Riu Monlleó-creuar el Riu-pista Benafigos fins a la senda del ròbol-pista del BMR-senda Culla-molins de vent-mas de Cristian.


DISSABTE 23/04/11:


4h00'00" (casualitat) road bike. 102,70 km. i 1.737 mD+ a una mitja de 26,2 km/h. 113 ppm de mitja i 137 de màxima.
Ruta: Atzeneta-Torre Embessora-Culla-Benassal-Vilafranca-Ares-Vilar de Canes-Torre Embessora-
Atzeneta.


Ruta en xopada inclosa. Camí d'Ares aigua a cànters.


DIUMENGE 24/04/11:


2h34'42" running per muntanya. 17,93 km. i 943 mD+. 115 ppm de mitja i 139 de màxima.
Ruta: Molins de vent-Riu Monlleó-senda nova-pista Benafigos-senda ròbol-Riu Monlleó-pista BMR-senda Culla-molins de Vent.


Ruta molt molt guapa, en tres sendes de les que fan afició.